Làm vườn

Perry: một loại rau giàu chất xơ

Perry: một loại rau giàu chất xơ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Carded perry, có màu trắng, đỏ hoặc vàng, là một loại rau được đánh giá cao về lá cũng như vỏ hoặc sườn của nó.

Tóm lại, những điều bạn cần biết:

Họ: Beta vulgaris
Gia đình: Họ Chenopodiaceae
Kiểu: Hai năm, rau

Chiều cao: 30 đến 50 cm
Buổi triển lãm: Có nắng, bóng nhẹ
Đất : Khá giàu và có tính axit

Mùa gặt: tháng bảy đến tháng mười một

Loại cây trồng hai năm một lần này có giá trị về tất cả các bộ phận, lá và xương sườn, và là một trong những loại rau có chất xơ cao nhất.

Cây con Perry

Nếu bạn muốn gieo, hãy thích gieo hạt từ tháng 3 đến tháng 6 trong nhà trẻ cho các vùng có khí hậu lạnh và tại chỗ phía nam sông Loire.

  • Đảm bảo không còn sương giá hoặc bảo vệ chúng, nếu cần, bằng đường hầm nhựa.
  • Gieo các giàn của bạn theo hàng, sâu khoảng 1 hoặc 2 cm với tỷ lệ 4-5 hạt cứ 40 cm
  • Cho cây con trong vườn ươmCấy xuống đất ngay khi hình thành 4 hoặc 5 lá, cách cây 30 đến 40 cm về mọi hướng
  • Cho gieo tại chỗ, bào mỏng, chỉ giữ lại phần cuống đẹp nhất ngay khi những chiếc lá đầu tiên xuất hiện.

Đồn điền Perry

Perry là một loại rau cũng có thể gieo vào mùa xuân sự cố đó sau đó một chút, cho đến đầu mùa hè, nếu bạn mua nó trong một cái thùng.

Được mua trong một cái thùng, cây đậu xanh được trồng khắp mùa xuân, mỗi 30 cm đến 40 cm theo mọi hướng.

  • Tưới nước thường xuyên sau khi trồng

Cây lê non có thể bị rệp muội tấn công, đây là của chúng tôi mẹo để kiểm soát rệp.

Thu hoạch cà gai leo

Thời kỳ thu hoạch của quả lê thường trải dài từ tháng bảy cho đến khi những đợt sương giá đầu tiên tùy theo thời kỳ trồng hoặc gieo hạt và nhu cầu của bạn.

Chúng ta có thể coi rằng thu hoạch củ đậu có thể xảy ra 2 tháng sau khi gieo.

  • Cắt hoặc bẻ mạnh xương sườn ở mặt đất
  • Chọn xương sườn lớn nhất trước

Lê trong mùa đông

Thường được coi là một loại rau của mùa đông, quả đậu thực sự xuất hiện vào mùa thu và mùa đông và có thể được ăn trong nhiều tháng mà không cần phải lấy ra khỏi mặt đất.

Trước những đợt sương giá đầu tiên:

  • Tốt nhất là bạn nên bảo vệ con ngựa của mình khỏi cái lạnh
  • Tạo thành một gò đất xung quanh giàn sao cho có chiều cao của lá
  • Che phủ mọi thứ bằng một lớp phủ dày lá khô

Lê sau mùa đông:

  • Chúng tôi loại bỏ lớp áo của những chiếc lá chết vào cuối mùa đông để những chiếc lá xuất hiện trở lại
  • Sau đó, chúng ta có thể bắt đầu thu hoạch lại lá đậu.

Điều tốt để biết về perry

Có nguồn gốc từ miền nam châu Âu, đậu biếc là một loại rau tương đối cổ xưa được trồng hàng năm.

Chúng tôi đánh giá cao cả lá và sườn của nó, hương vị của nó được đánh giá cao bởi những người sành ăn. Pháp, đất nước của nền ẩm thực, cũng là nhà sản xuất hàng đầu thế giới.

Perry là thành viên của cùng một gia đình với củ cải đường, và nó được ăn cả sống và chín, như rau bina.

Vị của nó hơi ngọt, và ở phía nam, gần Nice, đậu lê đã được coi là một loại rau chính trong ẩm thực Địa Trung Hải. Nó có thể được nấu như một món gratin cũng như một món trứng tráng, một chiếc bánh và thậm chí là một món tráng miệng.

Từ các giống phổ biến nhất, hãy để chúng tôi giữ lại màu đỏ "Blonde à carde blanche", "Green carde blanche", "Bright Light", chải thô màu vàng hoặc đỏ, "Ruby Chard" chải thô màu đỏ, "Green để cắt" hoặc cải cầu vồng, Tóc vàng để cắt '.

Lợi ích sức khỏe của Perries:

Công chúng có rất nhiều lợi ích và tương đối ít được biết đến.

Ít calo và giàu chất xơ, nó cũng là một nguồn cung cấp vitamin C và A, sắt và magiê, làm cho nó trở thành một loại rau tuyệt vời để chống lại sự mệt mỏi.

Perry cải thiện phương tiện giao thông và có tác dụng nhuận tràngthuốc lợi tiểu trên cơ thể của chúng ta.

Mẹo thông minh

Perry thích đất mát và ẩm. Đừng ngần ngại phủ lớp nền vào mùa hè để giữ cho đất mát mẻ.


  • Đọc thêm : trồng trọt, bảo dưỡng và thu hoạch chard
  • Nấu chín : tất cả các công thức nấu ăn chard hoặc perry của chúng tôi

Ảnh: © Hình ảnh tin tức


Video: Danh sách các thực phẩm giàu sắt hơn cả thịt đỏ Ăn thoải mái không lo ung thư (Có Thể 2022).