We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Ngay cả trong mùa đông, chúng ta muốn rau tươi và rau sống khi mặt trời bắt đầu làm hỏng chúng ta.
Vì vậy, đây là công thức để làm lại táo, bắp cải và cà rốt.
Thành phần cho 4 người:
- 1/2 bắp cải đỏ
- 2 táo
- 2 cà rốt
- Nước cốt của 1 quả chanh
- 2 muỗng canh hạt phỉ nghiền nát
- 2 muỗng canh dầu ô liu
- Giấm
- Muối tiêu
Công thức làm lại táo, bắp cải và cà rốt
Công thức này rất đơn giản và tốt cho sức khỏe nhờ sự kết hợp của các loại rau ngon và trái cây mùa đông.
- Bắt đầu bằng cách gọt vỏ táo và cà rốt
- Bỏ phần đầu của bắp cải
- Rửa bắp cải và cà rốt
- Băm tất cả các thành phần
- Nghiền hạt phỉ
Trong bát salad hoặc trên từng đĩa riêng lẻ,
- Trộn rau với hạt phỉ nghiền nhỏ
Cho gia vị vào bát,
- Cho 3 muỗng canh dầu ô liu
- 1 muỗng canh giấm
- Nước chanh
- Muối, tiêu
- Đổ mọi thứ qua lần làm lại
Ăn ngon miệng nhé !
Công thức do Brigitte đề xuất (84)
